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| PISCINA | QUADRAS | JUDO | YOGA |
| A nossa sala de yoga é um espaço tranquilo e acolhedor para quem busca equilíbrio e bem-estar. Com iluminação adequada, uma atmosfera serena e um ambiente silencioso, a sala de yoga oferece o local perfeito para a prática da yoga. | |
| Nós oferecemos uma variedade de aulas de yoga, ministradas por instrutores altamente capacitados e experientes. Nossas aulas são projetadas para atender a todas as necessidades, desde iniciantes até praticantes experientes, incluindo aulas de hatha yoga, vinyasa yoga, yin yoga e muitas outras modalidades. |
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Nossas piscinas são mantidas em condições ideais de limpeza e manutenção, para garantir a segurança e o conforto de nossos membros. Além disso, contamos com uma equipe de salva-vidas treinados e certificados para garantir que todos os nossos membros possam desfrutar da água com total segurança. |
| A yoga é uma prática que combina posturas corporais, técnicas de respiração e meditação para ajudar a melhorar a flexibilidade, a força muscular, a capacidade respiratória, a concentração e a redução do estresse. A nossa sala de yoga é um espaço dedicado exclusivamente para a prática de yoga, criando um ambiente ideal para você se concentrar e se conectar consigo mesmo. |
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| Além disso, a sala de yoga também conta com todos os equipamentos necessários para a prática, como tapetes de yoga, blocos, cintos e outros acessórios para garantir o máximo conforto durante a prática. | |
| Rua Duque de Caxias, 494 - Mangal - Sorocaba/SP CEP:18040-425 |
Telefone: (15) 3388-0444 Whatsapp: (15) 99761-0739 E-mail: susorocaba@sesisp.org.br |